ゆかりの気まぐれ日記

夜中に 「こむらがえり」で目が覚める、、こんなことありますか？
足の親指が引きつるなんていうのは、序の口。
ふくらはぎが、、声も出せないくらい激痛を伴って、夢から目をさます時、、
痛いなんて言うもんじゃない、、うぅ〜っと、痛みの反復が治まるまで、何も出来ない、、。

最近、こんなことがよく起こり、閉口していました。

今朝、起きようと思ったら、右足が、、特に膝の裏あたりが痛くて、びっくり！歩けない！
何なんでしょう、、。何かの前兆？

あわてて、まず、湯舟につかりマッサージ。思いのほか足が冷えていました。
夜中に寝苦しく、無意識にエアコンのリモコンをONにしちゃっている私。

やっと昼頃には歩けるようになりました。
きっと、運動不足も原因の一つでしょうね。

ふしぶしのためのサプリも飲んでいるんですが、、。
「痛みのない人生を送りたい」って、母がいつも言ってたのを思い出しました。

母の痛みをあまり判ってあげていなかったんだと思う、私。
健康に生んでもらえたんだから、これからは不摂生しないように気をつけます。


ぜひ、売り切れる前に前売りチケットはご購入下さいネ！